August, 2021
Event Details
Beweglich bleiben bis ins hohe Alter ! Wir wollen unsere Bauch- und Rückenmuskulatur kräftigen, unsere Gelenke beweglich machen und unsere
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Beweglich bleiben bis ins hohe Alter !
Wir wollen unsere Bauch- und Rückenmuskulatur kräftigen, unsere Gelenke beweglich machen und unsere Körperwahrnehmung schulen. Mit entsprechenden Übungen in den verschiedensten Ausgangsstellungen, mit und ohne Geräte, wie z. B. der Ball oder auch das Balance Pad. Wir wollen Freude an der Bewegung erleben!
Wer hat, bringt bitte seine Gymnastikmatte und/oder ein Handtuch mit.
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Zeit
(Dienstag) 15:00 - 16:00
Hygieneregeln für dieses Event
Maskenpflicht
Abstandsregeln beachten
Desinfektion vor Ort
weitere Hygieneregeln
am Platz wird die Maske abgenommen.

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